Mangelndes Selbstwertgefühl

“Ich bin nicht gut genug.” So lässt sich mangelndes Selbstwertgefühl in einem Satz zusammenfassen. Wie können Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern?

Glücklicherweise haben Sie es tatsächlich selbst in der Hand. Sie sind nicht mit einem Mangel an Selbstwertgefühl auf die Welt gekommen. Und Sie haben auch nicht die Fähigkeit verloren Ihr Selbstwertgefühl auszubilden nachdem Sie die Pubertät hinter sich gebracht haben.

Stellen Sie sich Ihr Selbstwertgefühl wie einen Muskel vor: je mehr er trainiert wird, desto stärker wird er.

Jeder weiß, wie Muskeln trainiert werden. Doch wie trainiert man Selbstwertgefühl?

Auch für die Steigerung des Selbstwertgefühls gibt es konkrete Übungen. (Die finden Sie im kostenlosen Selbstwert Kurs, für den Sie sich auf dieser Seite mit Ihrer Email-Adresse anmelden können).

Doch warum überhaupt sollte man ein mangelndes Selbstwertgefühl aufbauen? Wozu sich die Mühe machen? Könnte man nicht einfach auch so weitermachen wie bisher?

Doch, das könnte man. Und es ist eine traurige Tatsache, dass viele Menschen genau das tun. Sie finden sich damit ab, dass die Dinge sind wie sie sind, und geben sich mit Ihrem Leid zufrieden. (Gerade das ist ja auch eines der Probleme mangelnden Selbstwertgefühls. Denn oftmals glauben diese Menschen, ihr eigenes Leid verdient zu haben, und unternehmen deshalb nichts um sich davon zu befreien).

Warum also etwas tun um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken?

Nun – von allen Urteilen die wir in unserem Leben fällen ist keines so wichtig wie das, was wir über uns selbst fällen. Denn dieses Urteil beeinflusst jeden Augenblick unseres Lebens.

 

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment